Ya intentaste con consultas sueltas y perdiste continuidad.
Servicio · Seguimiento quincenal
Programas mensuales de nutrición con seguimiento
Revisiones quincenales, ajustes al plan y chat directo. Es lo que recomiendo cuando el objetivo es un cambio que dure.
La consulta aislada resuelve el punto de partida. El programa mensual resuelve lo que viene después: los ajustes, los tropiezos y las semanas en que la vida se complica.
La mayoría de los planes no fracasan por estar mal diseñados, sino porque nadie los ajusta cuando dejan de encajar. Ese acompañamiento es justo lo que aporta el seguimiento quincenal.
Si ya sabes que esto es lo que buscas, no hace falta seguir leyendo. Agenda tu consulta →
Qué incluye
- Consulta inicial completa con valoración corporal
- Revisiones cada dos semanas, presenciales o en línea
- Ajustes al plan según tu evolución y tus circunstancias
- Chat directo conmigo para dudas entre sesiones
- Seguimiento de composición corporal a lo largo del programa
- Material de apoyo según tu caso
Para quién es
Este servicio es para ti si…
Tienes un objetivo con plazo: una fecha, un evento, un cambio de hábitos sostenido.
Manejas una condición como diabetes, obesidad o dislipidemias que requiere vigilancia.
Cómo funciona
- 01
Primera consulta
Igual que la consulta individual: historia clínica, valoración corporal y plan inicial. Aquí definimos también el objetivo del programa.
- 02
Revisiones quincenales
Cada dos semanas revisamos qué funcionó y qué no, medimos evolución y ajustamos. Puedes alternar entre presencial y en línea según te acomode.
- 03
Entre sesiones
Chat directo para las dudas que no pueden esperar dos semanas: una comida fuera, un antojo recurrente, una duda sobre una etiqueta.
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¿Cuál modalidad te conviene?
| Servicio | Modalidad | Seguimiento | Ideal para |
|---|---|---|---|
| Consulta presencial | En consultorio, Col. Cuitláhuac (SLP) | WhatsApp entre consultas | Quien quiere valoración con antropometría completa cara a cara |
| Consulta en línea | Videollamada, desde cualquier punto de México | WhatsApp entre consultas | Agendas sin tregua, o pacientes fuera de San Luis Potosí |
| Programas mensuales Estás aquí | Presencial o en línea, a tu elección | Revisiones quincenales y chat directo | Diabetes, obesidad y cualquier cambio que necesite sostenerse |
Todas las modalidades incluyen el plan de alimentación y el seguimiento por WhatsApp, sin cobros aparte.
Preguntas frecuentes
Lo que suelen preguntarme de este servicio
Los programas son mensuales y se renuevan según tu objetivo. Lo más común es acompañar entre tres y seis meses, que es el tiempo en que los cambios se consolidan.
Sí, y de hecho es lo que hacen la mayoría de mis pacientes en programa: alternan según su semana.
La reagendamos. Lo importante es no perder la continuidad; el calendario en línea permite mover la cita sin complicaciones.
Respondo en horario laboral, de lunes a sábado. No es una línea de urgencias, pero sí un canal real donde no te quedas sola entre sesiones.
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